Si tu ne connais pas ce sigle, voici ce que cela veut dire ASMR = Autonomous Sensory Meridian Response. C’est tout de suite plus clair, hein ? 🤣 Il s’agit d’une réponse sensorielle produite par le corps (qui commence de la tête avant de se prolonger via les communications nerveuses) à ce qu’on appelle des ”triggers” (les différents sons utilisés pour stimuler une réponse) ou simplement par chuchotement. Cette sensation entraîne une relaxation chez le sujet. Mais attention, pas toujours ! Certaines personnes détestent l’ASMR. Seulement si…Lire la suite de “L’ASMR pour lutter contre le stress des examens”
