Si tu ne connais pas ce sigle, voici ce que cela veut dire ASMR = Autonomous Sensory Meridian Response. C’est tout de suite plus clair, hein ? 🤣

Il s’agit d’une réponse sensorielle produite par le corps (qui commence de la tête avant de se prolonger via les communications nerveuses) à ce qu’on appelle des  »triggers » (les différents sons utilisés pour stimuler une réponse) ou simplement par chuchotement.

 

Cette sensation entraîne une relaxation chez le sujet. Mais attention, pas toujours ! Certaines personnes détestent l’ASMR.

Seulement si tu souffres d’insomnie ou encore d’anxiété, je te propose d’essayer en regardant la vidéo de la chaîne Youtube Rendez-vous ASMR.

IMPOSSIBLE de ressentir quoique ce soit sans écouteurs. Donc porte les à tes oreilles avant de cliquer sur la vidéo.

 

 

Bon visionnage !

Sur ce,

 

 

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Les Psychodingues

Les Psychodingues

Né le 23 septembre 2011, dans une chambre étudiante et toujours là pour vous proposer des informations, des conseils et autres témoignages sur les études de psychologie et le parcours universitaire.

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